SENIORENFITNESS 

Fitness- en bewegingsactiviteiten voor senioren bij Praktijk het Aalsterveld.

                       Wij bieden het volgende aan:

  • 1 uur fitnessprogramma onder begeleiding van een fysiotherapeut met warming-up, fitness- en bewegingsactiviteiten en coolingdown.
  • Gratis conditietest + bloeddrukmeting.
  • Een afspraak bij de fysiotherapeut bij klachten en/of problemen binnen 3 dagen.

Kosten per maand (excl. onbeperkt koffie แ € 1,50 p.p.):
1x per week € 25,00
2x per week € 30,00

Betaling maandelijks per machtiging of acceptgiro per 3 maanden.

Praktijk.
De fitnesszaal van 110 m2  is operationeel en ook de aangrenzende zaal waarin in februari preventieve valtrainingen zullen worden gegeven is in gebruik.

Praktijk het Aalsterveld beschikt over gescheiden kleedkamers met een douchegelegenheid waar u zich na afloop kunt opfrissen. De nieuwe kantine en extra behandelkamers voor de fysiotherapie, di๋tetiek en huid- en oedeemtherapie zullen eind januari opgeleverd worden. 

Door de verbouwing kunnen de groepen voor seniorenfit worden uitgebreid. De groepen hebben een grootte van 15 man en men traint 1 uur onder begeleiding van een deskundige fysiotherapeut. Wanneer er behoefte is zullen de tijden naar de mogelijkheden worden uitgebreid.

Vanaf maart zal er op donderdag een valpreventiegroep worden opgericht. Deze groep is speciaal geschikt voor senioren die door preventieve gerichte training hun valgevaar willen verkleinen. 

Wanneer u vragen heeft over de seniorenfit of over de valtraining dan kunt u ons altijd bellen of u kunt even binnenlopen op de praktijk.

Trainingstijden.
De trainingsdagen en tijden zijn als volgt :

maandag  : 10.30 – 11.30 uur      11.30 – 12.30 uur
dinsdag  : 09.30 – 10.30 uur      11.30 – 12.30 uur
woensdag : 10.30 – 11.30 uur      11.30 – 12.30 uur
donderdag: 10.00 – 11.00 uur
vrijdag  : 11.30 – 12.30 uur
                                 

U kunt ook bij ons terecht voor: fysiotherapie,sportfysiotherapie,kinderfysiotherapie,                                
avondfysiotherapie, revalidatie, fysiofitness, hardlopen,
di
tetiek, huid en oedeemtherapie.

Adres.
Praktijk Het Aalsterveld
        Zonnebloemveld 1        6641 TA Beuningen
Tel: (024) - 675 01 37
           Fax: (024) - 675 33 08
    
E-mail:
info@aalsterveld.nl   Website: www.aalsterveld.nl