De Kwiek Beweegroute is een wandelroute door Beuningen van zo’n anderhalf kilometer lang met tussendoor bewegingsoefeningen. De oefeningen zijn afgestemd op de dagelijkse activiteiten, zoals reiken, zitten, lopen en opstaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van bestaand straatmeubilair. De route is voor iedereen toegankelijk en alleen of samen af te leggen.
Start en finish bij de Lèghe Polder.
De Kwiek Beweeg Route is mede mogelijk gemaakt door:
Fysiotherapie de Hofstede
Gemeente Beuningen
Beuningen Samen in Beweging
Stichting Perspectief
Vereniging voor Senioren Beuningen.
In 8 lessen gaan we nieuwe uitdagingen aan en laten we ons weer verrassen door het medium aquarel. Elke les wordt een thema gekozen en gaan we eerst samen een oefening doen. Deze oefening kan zijn, hoe schilder je bijvoorbeeld mist of een zonsondergang. Na de oefening gaan we een aquarel maken waar we de techniek gebruiken bij het maken van een landschapsschilderij.
Margot Ribberink komt met een boeiend verhaal over wat er aan de hand is met het klimaat. Ze vertelt eerlijk over de feiten die wij waarnemen. Als wetenschapper maakt zij zich zorgen over de veranderingen in het klimaat. Ze geeft ons een positief inzicht in wat we zelf kunnen doen. Dit doet ze met voorbeelden uit de praktijk van alledag, bijvoorbeeld voeding en reizen.
Je begint de eerste bijeenkomst met een ruw stuk speksteen en aan het eind van de tweede bijeenkomst heb je een zelfgemaakt beeldje in handen. De workshop is geschikt voor iedereen, met of zonder ervaring.
Het zou leuk zijn als jullie (weer) van de partij zijn.